晒太阳有什么好处?
1.晒太阳可以使甲状腺素以及性激素加速分泌，这可以通过提升改善人的心情，使人平静生活愉快，保持一个积极健康向上的心态，也可以使我们人们进行有效的利用自己体内的维生素D，预防治疗骨质疏松。此外，紫外线的一定量的能有效地杀死细菌或细菌抑制作用，螨虫可以被子上被移除。
而低濃度阿托品眼藥水較前Dims鏡片和OK鏡而言無論價錢還是功效上都有一定的優勢。首先是費用上，平均每月的費用大約在五百港元左右，只需要每晚滴一滴低濃度阿托品眼藥水 ，日間則兒童無需再額外佩戴眼鏡，對日常活動沒有影響。
2.一些专家已经证明，晒太阳可以有效地延长人类的寿命，增加细胞的活性，所以晒太阳的人通常寿命更长。
5.常晒太阳能提升激素水平经常晒太阳可以得到最廉价的天然伟哥，如果每天坚持晒太阳1小时，体内的睾丸激素就能增加69%。 这真是一个害羞但实用的太阳。
晒太阳瘦身吗
科学研究还发现，除了让我们更健康，阳光还能让我们更苗条。在爱丁堡大学和南安普敦大学的研究人员让暴露在紫外光谱高脂饮食的小鼠中，我们发现紫外线能有效地控制II型糖尿病的体重增加和控制症状。当然，主要的原因是上面所说的，太阳可能导致一氧化氮的皮肤分泌。
当阳光照射皮肤时，人体产生的维生素D3会使大脑分泌一种名叫血清素的激素，从而让人愉悦放松。所以近距离接触阳光可以帮助你抵制渴望食物和暴饮暴食的冲动。
晒太阳治百病
众所周知，过多的光线会导致皮肤变黑，因为阳光中的 uva 射线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素。但紫外线还可以影响中枢神经系统，人类的行为，习惯，内存等方面做出影响。科学家们通过对小鼠模型进行分析对比研究试验，发现学生经过模拟阳光波段的紫外线的照射的小鼠，表现出了具有更强的学习发展能力和记忆力。 事实上，光可以做到这一点，因为紫外线可以将血液中的组氨酸转化为神经细胞中的谷氨酸。谷氨酸能引起学生运动皮质和海马区兴奋性增加，大脑皮质与长期工作记忆有关，海马区是大脑记忆与学习的控制研究区域，能够实现快速的对外界环境信息技术进行分析反应处理。谷氨酸的含量提高，有助于学生提高脑部的信息进行传递速度和信息系统容量，加快反应速度，提升自己学习工作效率。因此，多晒太阳真能让人更聪明。除了让人变聪明，晒太阳还有对于一些企业其他的好处，首先我们就是镇痛。
透過為期兩年的臨床實驗測試，證實配戴革命性設計的MiyoSmart?，能夠有效地減慢近視加深 速度平均達60%，臨床研究當中有21.5%3的小孩近視更是完全沒有加深。
阳光中的紫外线可让机体产生内啡肽，这种物质具有舒缓和镇痛效果，给人带来愉悦感和舒适感，因此很多人在春秋冬时节晒太阳会感到愉悦;适度光照有助于治疗皮肤病，如过敏性皮炎、湿疹、牛皮癣、白癜风等，可以起到辅助治疗的效果;晒太阳还可以延缓老人智力衰退，因为光照给体内组氨酸带来的第一项转化就是尿刊酸，对智力神经具有非常重要的作用。
需要注意的是，晒太阳一定要适度。毕竟，科学家做的实验是严格控制生活中的变量，我们一定要注意自己的皮肤状况和身体状况的同时享受阳光，毕竟，从过度的光吃亏，短波紫外线有很强的致癌作用。所有的事情都必须合乎比例。立秋已过，虽然我们眼下中国还是很炎热，太阳活动还是很毒辣，但是他们相信不久后阳光企业就会温柔下来，秋高气爽，温柔的日照不可辜负，大家要记得自己享受生活美好的日光啊。
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