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胃酸倒流大家都經曆過。當胃酸回到食道，胃酸就會回流。胃酸倒流可引起膨脹、口苦、胃灼熱等多種症狀。多數情況下，酸倒流的症狀容易治療。若病情繼續發展，就會出現更嚴重的情況，包括食管損傷，甚至癌症。某些食物會加重胃酸倒流症狀，最好不要吃。
哪些因素會導致胃酸倒流?
1.肥胖。
肥胖症是胃酸倒流的主要原因之一，食物攝入過多，身體內的脂肪含量過高，可能導致食管下括約肌無法正常閉合，導致胃酸倒流到食管。
2.食管裂孔疝。
食管裂孔疝是一種消化系統疾病。食道裂孔疝發生時，胃等器官可進入胸腔。食管裂孔疝常見，無症狀，易引起胃酸倒流等症狀。裂孔疝隨時間而發展。食管裂孔疝可由慢性咳嗽、妊娠、肥胖、便秘等引起。
3.吸煙。
吸煙會導致胃酸倒流。尼古丁會破壞粘膜，造成消化道內的各種問題。此外，吸煙損害了食道下括約肌的功能，增加了胃酸的產生，減少了唾液，減慢了食道肌的反射，這些因素會引起酸的逆流。
4.喝酒。
雖然酒精不是酸性的，但也會使食道底部松弛，甚至在酒精的作用消失後也會造成不自主的反流。一些看似健康的飲品，如橙汁，也會對胃和食道的保護屏障造成損害，從而加劇胃酸倒流。
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